ふれあいサロン・訪問看護ステーション「まる」さんを招いて

7月18日のふれあいサロン』について

訪問看護ステーション「まる」さんを招いて、以下の内容について、専門的な立場からお話を進めていただきました。

前半：
・おうちでできる熱中症対策
・経口補水液の作り方
後半：
・本気のラジオ体
・リズム歌唱
・チェアボクシング

参加者からは「疲れたけど、気持ちいいねえ」「面白いねえ」という声を聞くことできました。また、自作の経口補水液も適宜口にしながら運動を行いました。
笑いあり、拍手ありの楽しい会となりました。

この夏も暑さ対策を意識しながら適度な運動を取り入れて元気にお過ごしください。